Visualizzazione post con etichetta mangiaebevi. Mostra tutti i post
Visualizzazione post con etichetta mangiaebevi. Mostra tutti i post

1 ottobre 2012

Crepuscolare andante

Vado, non ci vado, poi vado. Ma dove? Vicino, lontano, con auto, senza. Poi decido, ma sono passate le 8 da un pezzo. Meglio sarebbe stato continuare a dormire, visti i risultati di un mangia&bevi deludente. Lo ammetto, non digerisco più i drittoni, neanche quando qualche metro sopra la testa luccica la scritta Qatar dell'A320 ready-for landing da usare come diversivo. Mi appassiono di più a seguire corse vere per uomini veri, comodamente modellato al mio divano.

Accidenti alle nuvole basse e nere che solcano l'orizzonte! Sono qui inchiodato ai margini di una pista d'atterraggio a fracassarmi il ginocchio, mentre ci sono mille-e-poi-mille ancora posti da visitare, tipo quel bosco oltre Passo Rolle con gli abeti più belli delle Alpi che ci fanno i liuti migliori. E non ho più tutta la vita davanti! Così mi fermo e riprendo unicamente perché ho lasciato l'auto a qualche km di distanza. Sarà l'effetto trail o solo l'autunno che avanza.

Leggo l'incontro di Rumiz con Rigoni Stern e medito. [...] L'autunno come il tramonto. L'uomo che lo guarda in faccia è migliore: si confronta con la propria transitorietà.

Guardo le montagne nascoste e le immagino spolverate dalla prima neve. E non ho più tutta la vita davanti! Trailer crepuscolare anelo [...] un letto, un po' di legna, acqua e cibo, al massimo cento libri. Classici, consumati per essere stati letti e riletti.

Photo:carrerasdemontana.com

17 luglio 2012

L'estate sta finendo

Crepuscolare andante, ma è un dato di fatto: alle 5.30 non si vede ancora il sole all'orizzonte. Dopo il Mangia&bevi di domenica scorsa le gambe sono ancora indolenzite, ma basta un km per capire che oggi andrà meglio, complice il venticello di questi giorni. Alla fine 8+5. I primi a 4'30',' i secondi a 4'40''.
Il problema all'alluce sembra rientrato, ma urge decisione su quali scarpe utilizzare domenica. Ci faremo convincere dai nuovi acquisti? Intanto il meteo sembra meno catastrofico.


PS: oggi mi sono fatto accompagnare dal Liga, un espediente (riuscito) per non farmi prendere dallo sconforto del ritmo blando.

28 maggio 2012

Carichi

Weekend carico di impegni famigliari, previsti e non. Così il carico di km risulta essere per niente eccessivo, mentre quello di cartoons è abbondante: Rapunzel (3), La sirenetta - The prequel (2), Shrek - Vissero felici e contenti (1 e mezzo).
C'è tempo comunque per un Mangia&bevi al Ticino. Poca roba, causa predetti impegni, ma meglio di niente in attesa della grande abbuffata del prossimo fine settimana. Prima uscita con le Salomon XR Crossmax. Buone sensazioni, forse un po' più pesanti di quelle che sostituiscono, ma più protettive.
Carico di emozioni anche il tramonto del weekend con l'addio di  due campioni. Quello di Basso ai vertici del ciclismo (no forse no, dai!)  e quello di Shane Williams (definitivo) con la ciliegina sulla torta a togliere il double al Leinster. Grande partita di rugby che ha esaltato anche il Tapabada disteso sul divano dopo un weekend davvero carico ...


6 settembre 2011

Air con

Maledetta aria condizionata. Sul Mxp express è a palla un giorno sì e l'altro pure. Fa bene solo ai bancari già incravattati a fine agosto. Per noi invece liberi interpreti del pensiero economico ha solo controindicazioni. Insonnia da raffreddamento e tosse da capogiro. Così venerdì salta il rendez vous con gli amici del Team 3 Esse. Poi sabato 10 km prima del diluvio e domenica altri 17 km. L'obiettivo era quello di testare sul percorso mangia&bevi la condizione per domenica prossima. L'umidità è tanta e ogni mio progetto di lungh-etto va in fumo. La condizione precaria mi fa correre a casa e scrivere agli organizzatori del trail per un cambio percorso dell'ultima ora: domenica ne farò solo 25 e mi sembrano  già troppi.

6 settembre 2010

Lungo con brio

Ci sono domeniche in cui preferiresti stare a letto piuttosto che farti il lunghissimo pro maratona tutto solo. Ieri era uno di quei giorni. Uno sforzo atroce per alzarmi, decidere il luogo dell’allenamento e poi arrivarci. Così alla fine c’era molta soddisfazione nell’aver fatto il compitino (32 km in tre ore tra Tornavento, Vizzola e Nosate). Ci ho messo dentro anche due giri del Mangia&bevi ed il Sentiero delle vacche per essere a posto con la coscienza. La media si è alzata, ma spero che l’allenamento sia stato fruttuoso per l’impegno di domenica.

5 luglio 2010

Caldo - 2

Caldo, caldo e ancora caldo. Venerdi niente serale. Sabato mattina 12km a ritmo lento nel Parco Alto milanese. Domenica la voglia è zero. Ma prendo l’auto e posteggio a Tornavento. Cerco un po’ di salita per dare concretezza alle fantasie di mezza estate. Dopo il terzo km devo fermarmi x’ mi sembra che la benzina sia finita. Riprendo e parto per una serie di ripetute (alla fine saranno 4) lungo la salita che porta a Vizzola ed è parte del mio giro Mangia&bevi. Chiudo il circuito tornando all’auto; nelle gambe 15 km e qualche kilo in meno. Totalmente svuotato.

14 giugno 2010

Mangia&bevi

Una settimana di mare spesa bene a mangia&corri ed una domenica spesa altrettanto bene con un mangia&bevi dal sapore ciclistico. Le mie gambe dopo i drittoni lungomare romagnoli chiedono salita e siccome l’IVV di Carbonate l’ho già provata due anni fa, vado alla scoperta di qualche nuovo percorso collinare nel circondario. Trovo un bel circuito di 3.8 km in quel di Vizzola, con passaggio di fronte al centro sportivo da dove parte la Stravizzola. E’ un bel percorso con una salita tosta ed un’altra da fare in progressione. Lo ripeto due volte e poi al contrario. Mi piace, potrebbe diventare un superclassico dei miei allenamenti. Torno all’auto soddisfatto ma ben stanco: 21 km in circa due ore con tagliatelle e piada romagnola ancora da smaltire.

RESPONSABILITA'

Questo blog non rappresenta una testata giornalistica e non può considerarsi un prodotto editoriale ai sensi della legge n. 62/2001. L'amministratore del blog, pur mantenendo costante azione preventiva, non ha alcuna responsabilità per gli articoli, siti e blog segnalati e per i loro contenuti. Ogni commento inserito nei post viene lasciato dall'autore dello stesso accettandone ogni eventuale responsabilità civile e penale. Le foto ed i video contenuti in questo blog sono da intendersi a puro carattere rappresentativo, divulgativo e senza alcun fine di lucro. Sono copyright dei rispettivi autori/agenzie/editori.