E’ finita la penultima settimana in preparazione di Milano. I km sono stati 60 e gli allenamenti 4, con il finale di domenica: 35 km in tre ore. Non male. Oggi eravamo in quattro a correre lungo i canali del Parco del Ticino. Oltra ai due Ale si è aggiunta la new entry Maurizio. Lasciata la macchina al ponte di ferro di Oleggio ci siamo diretti oltre Castelletto di Cuggiono. Aria frizzante all’inizio, poi un sole tiepido ha permesso di correre più sciolti. Ultimi 3 km corsi intorno ai 4’40’’. Le sensazioni sono state buone, anche se sui tratti di sterrato l’appoggio del piede sx mi dà ancora molto fastidio. Ora solo corsa a ritmo gara ed un allenamento di qualità a metà settimana e poi inzia il totometeo.
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