L'ultima volta che ho tentato di spingere in allenamento ero sul tartan della pista di atletica di Georgia Tech non più di due settimane fa con il mio amico runner D. Dopo qualche minuto capii che il ginocchio non avrebbe retto a lungo e piantai lì. Oggi mi sembrava la mattina giusta per riprendere a fare ciò che i runners chiamano lavoro di qualità e che il Tapabada chiama semplicemente fare qualcosa di diverso dalla CL. Fuori di casa alle 6 con venticello primaverile sul percorso di Sacconago. Al terzo km imposto il Garmin per una serie da 10 ripetute di 1' CV + 1' CL. Il ginocchio questa volta tiene e completo il mio giro da 9 km senza troppi affanni. Il dolore sembra più lieve e questo è sufficiente per programmare un calendario estivo un po' più serio di quanto pensavo fino a ieri. Peccato però non essere qui domani, ci tenevo.
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