Prima di tutto si è rivisto il Tapabada. Era da marzo che non passavo da queste parti di corsa. Poi anche Linus con il titolare di Koala Sport. Risponde al saluto solo il compare, lui giù a testa bassa. Continuo l'allenamento riflettendo su come catalogare un deejay di successo, forse un artista? Boh. Il riposo uzbeko di dieci giorni ha fatto bene ad un tendine. L'altro pare dolorante come prima. Spingo comunque per celebrare il ritorno al parco. E la ruota dell'allenamento alla katzen oggi si ferma su un progressivo (due serie da 3km dai 4'35'' ai 4'08''). Soddisfatto arrivo quasi a 10km che di questi tempi mi sembra un lusso non da poco. Ultima nota dal parco: tanti ometti e poche femminucce, speriamo nella prossima!
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